Cara Melatih Konsentrasi

melatih konsentrasi pict

Bagaimanakah cara melatih konsentrasi ?

Banyak orang mengatakan sulit untuk berkonsentrasi. Apakah anda termasuk salah seorang yang mengatakan sulit berkonsentrasi? Di bawah ini adalah beberapa cara sederhana yang dapat Anda gunakan untuk melatih konsentrasi. Boleh dicoba. Mulailah dengan mencari tempat yang nyaman dan duduklah dengan rileks, lepaskan semua beban pikiran.

Cara Pertama

Pejamkan mata anda dengan lembut.
Mulailah berhitung dengan tenang dari 1 sampai 200 (1 – 2 – 3 – 4 – dst).
Setiap angka anda sebut setiap anda hembuskan napas, itulah jarak setiap angka.
Latihan ini bisa anda lakukan beberapa kali dalam sekali duduk rileks.

Cara Kedua

Pejamkan mata anda dengan lembut.
Mulailah berhitung dengan tenang dari 1 sampai dengan 50, dengan jarak hitungan sama dengan cara pertama, yaitu anda mulai berhitung atai menyebut setiap angka setelah anda menghembuskan napas (1 – 2 – 3 – dst) .
Setelah hitungan sampai pada angka 50, anda kembali menghitung mundur dari 50 sampai 1 dengan jarak hitungan yang sama ( 50 – 49 – 48 – 47 – 46 – dst).
Latihan ini bisa anda lakukan beberapa kali dalam sekali duduk rileks.

Cara Ketiga

Pejamkan mata anda dengan lembut.
Mulailah berhitung dari angka 1 sampai 21, tetapi dengan cara anda hanya menambah 2 angka setelah angka pertama anda sebut dan seterusnya (1 – 3 – 5 – 7 – 9 – 11 – 13 – 15 – 17 – 19 – 21). Setelah sampai pada angka 21, anda kembali menghitung mundur daria angka 21 sampai 1, dengan cara yang sama seperti tadi. (21 – 19 – 17 – 15 – 13 – 11 – 9 – 7 – 5 – 3 – 1)
Latihan ini bisa anda lakukan beberapa kali dalam sekali duduk rileks.

Cara Keempat

Ambilah sebuah benda, misalnya sebuah vas bunga lengkap dengan bunganya.
Lihatlah dengan seksama vas bung tersebut, perhatikan baik-baik semua detailnya.
Pejam mata anda denga lembut dan bayangkan vas bunga yang anda lihat tadi.
Buat gambaran vas bunga tersebut menjadi sebuah gambar yang nyata dan jelas dalam pikiranmu.
Jika gambar itu kabur dalam mata pikiran anda, maka anda boleh membuka mata fisik anda dan langsung kembali melihat dan mengamati vas bunga tadi.
Setelah itu pejamkan kembali mata anda, dan buat kembali gambaran vas bunga yang anda lihat tadi didalam mata pikiran anda.

Pertahankan gambar itu didalam mata pikiran anda, buatlah dia semakin jelas, dan pada saat yang sama juga anda mulai berhitung dari angka 1 sampai 200.
Pada tahap awal, ketika anda mengalami kesulitan, maka anda cukup mempertahankan gambar itu, dan ketika gambar itu semakin jelas dan lama didalama mata pikiran anda, maka barulah anda melakukan langkah pada huruf g diatas.

Cara Kelima

Pegang segelas air
Perhatikan gelas tersebut beberapa saat (2 menit saja cukup)
Setelah 2 (dua) menit berlalu, maka segera letakkan lagi gelas/cangkir tersebut ke tempat asalnya (anda minum dulu juga tidak apa-apa, karena permainan ini tidak ada pantangan makan dan minum).
Setelah anda letakkan (tentunya tidak ada acara intip mengintip lagi), lakukanlah kegiatan yang lain (membaca-baca beberapa postingan diblog ini, misalnya). Lakukanlah selama 2 menit.

Setelah semuanya sudah, coba jawab pertanyaan di bawah ini:

Apa warna dasar cangkir tadi?
Apakah ada gambar di cangkir itu? (jika ada, gambar apa itu?)
Jika tidak ada gambar, apakah cangkir tersebut ada motif atau semacamnya? (motif bunga, misalnya….?)
Selain warna dasar yang tadi anda sebutkan (jika anda berhasil menyebutkan). Ada berapa warna lagi di cangkir tersebut? (sebutkan secara lengkap).

Sekarang anda bisa mencocokan jawaban anda dengan kembali melihat cangkir/gelas tersebut. Coba hitung dengan jujur kesalahan anda. Jika ada pertanyaan yang tidak terjawab dengan lengkap, maka hal itu membuktikan bahwa anda belum benar-benar memperhatikan dengan baik. Jika anda sudah mampu menjawab semua pertanyaan di atas dengan baik, maka kami ucapkan selamat. Karena artinya anda cukup memiliki pengamatan yang baik.

Cara Keenam

Melatih konsentrasi dengan gambar optical illusion

Inti dari melatih konsentrasi adalah melatih perhatian anda. Semakin anda sering memperhatikan sesuatu secara mendetil/seksama, maka semakin baik konsentrasi anda. Anda boleh memilih untuk menertawakan permainan sederhana ini. Namun Anda juga boleh memilih untuk percaya pada permainan ini. Latihan ini memang tampak biasa- biasa saja. Namun Jika anda benar-benar berkeinginan kuat untuk mengubah kemampuan konsentrasi anda, maka cobalah mulai berlatih dengan latihan-latihan dasar semacam itu.

Dengan latihan seperti ini Insya Allah Anda akan terlatih tenang, tekun dan sabar. Anda tak kan lagi memiliki sifat terburu-buru dan emosi. Anda akan memiliki pikiran yang jernih, bersih dan tajam. Keyakinan diri Anda akan bertambah sehingga Anda akan sukses dalam segala usaha. Shalat anda pun akan semakin khusyu’ dan otak Anda akan semakin cerdas dan akhirnya Anda akan sukses.

Sumber : http://annunaki.wordpress.com

Prediksi Soal UN SMK 2012

latihan soal un/us pict

Untuk memenuhi permintaan beberapa pengunjung blog ini tentang Soal UN SMK 2012, akhirnya saya mempublish beberapa soal latihan UN SMK 2012 ini saya dapatkan dari web sd.web.id. Seperti beberapa soal sebelumnya seperti Soal UASBN SD 2012, Soal UN SMP 2012, dan Soal UN SMA 2012, semuanya dapat Anda download secara mudah dan gratis.

Saya sendiri sebenarnya tidak terlalu paham dengan model Soal UN SMK 2012, namun saya juga menyertakan kunci jawaban setiap soal latihan. Saya fikir soal untuk SMK tidak sesulit soal yang mesti dikerjakan oleh siswa SMA. Di dalam artikel ini, soal dibedakan menjadi dua, yaitu
- Soal UN SMK Tenik 2012
- Soal UN SMK Non Teknik 2012.

Oke, langsung saja .. Ini dia link yang dapat Anda gunakan untuk mendownload Soal UN SMK 2012.

Soal UN SMK Teknik 2012

Download Prediksi Soal UN SMK 2012 Bahasa Indonesia
Download Kunci Prediksi Soal UN SMK 2012 Bahasa Indonesia

Download Prediksi Soal UN SMK 2012 Bahasa Inggris
Download Kunci Prediksi Soal UN SMK 2012 Bahasa Inggris

Download Prediksi Soal UN SMK 2012 Matematika
Download Kunci Prediksi Soal UN SMK 2012 Matematika

Soal UN SMK SMK Non Teknik 2012

Download Prediksi Soal UN SMK 2012 Bahasa Indonesia
Download Kunci Prediksi Soal UN SMK 2012 Bahasa Indonesia

Download Prediksi Soal UN SMK 2012 Bahasa Inggris
Download Kunci Prediksi Soal UN SMK 2012 Bahasa Inggris

Download Prediksi Soal UN SMK 2012 Matematika

Tags :

Prediksi Soal UN SMA/MA 2012

latihan soal un/us pict

Prediksi UN SMA 2012. Masih dalam persiapan menuju UN SMA 2012, Kata Mutiara menyediakan link khusus untuk download prediksi UN SMA 2012. Saya prihatin melihat sulitnya mendapatkan soal-soal ujian nasional tahun-tahun sebelumnya di internet. Saya pernah mencoba mendownload soal-soal ujian nasional SMA tahun 2010 dan 2011 dengan sengaja mencari lewat Google. Apa yang saya dapatkan?

Beberapa website penyedia Soal UN 2012 yang sudah mulai mengupload soal mereka dalam kontent terbaru. Sayangnya, saya terlalu bingung mencari link downloadnya sebelah mana. Beberapa kata dalam website bersangkutan sepertinya adalah link download, saya coba klik. Tapi yang terjadi adalah saya diarahkan pada artikel lain di blog bersangkutan. Masih dengan judul yang sama. Tentang prediksi UN SMA 2012. Saya coba lagi mencari link downloadnya, akhirnya dapat. Namun kali ini saya diarahkan pada server penyimpanan lain. Yang mengharuskan saya untuk mendaftar sebagai anggotanya hanya untuk mendownload soal UN SMA 2012 dengan mudah.
Ribet.

Oke. Langsung saja, silakan download prediksi UN SMA 2012. Soal-soal ini saya simpan dalam ziddu.com. Untuk mendownload, kamu bisa klik link dibawah ini.

Prediksi Soal UN SMA Bahasa Inggris

Prediksi Soal UN SMA Bahasa Indonesia

Prediksi Soal UN SMA Matematika IPA

Prediksi Soal UN SMA Matematika IPS

Prediksi Soal UN SMA Sosiologi

Prediksi Soal UN SMA Ekonomi

Prediksi Soal UN SMA Geografi

Prediksi Soal UN SMA Fisika (File-1)
Prediksi Soal UN SMA Fisika (File-2)

Prediksi Soal UN SMA Kimia

Prediksi Soal UN SMA Biologi

Terima kasih telah berkunjung di ruang paksya dan membaca “Prediksi UN SMA 2012”. Ayo bagikan artikel ini ke teman-teman!

Semoga bermanfaat dan sukses selalu..

Tags :

Prediksi Soal UASBN SD/MI 2012

latihan soal un/us pict

Ujian nasional yang akan dilaksanakan untuk SD setelah UN SMP dan SMA tentu saja tetap tidak boleh membuat para siswa SD bersantai dan lengah, persiapkan sebelum terlambat dengan perbanyak latihan soal-soal. Disini para siswa atau para bapak/ibu guru dapat mendownload prediksi soal-soal USBN.

Prediksi UN 2012 untuk tingkat SD ini terdiri atas 3 mata pelajaran, yaitu Matematika, Bahasa Indonesia, dan IPA. Untuk mendownload, kamu cukup melakukan klik link dibawah ini...

Prediksi Soal USBN SD - Matematika

Prediksi Soal USBN SD - Bahasa Indonesia

Prediksi Soal USBN SD - IPA

Semoga bermanfaat dan sukses selalu....

Tags :

Soal Prediksi UN SMP/MTs 2012

latihan soal un smp/mts 2012 pict

Latihan Soal UNAS SMP 2012 dan Kunci Jawaban. Sebentar lagi Ujian Nasional 2012 akan segera dilaksanakan. Sesuai dengan jadwal yang telah ditetapkan oleh Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan, UN SMP/MTs akan dilaksanakan pada 23 - 26 April 2012 sepekan setelah Ujian Nasional Tingkat SMA/MA/SMK dilaksanakan. Sudahkah kalian mempersiapkan diri untuk hal tersebut?!

Jika belum, kali ini saya akan memberikan link download untuk Latihan Soal UN SMP 2012 dan Kunci Jawaban. Silahkan klik Link dibawah ini untuk mengunduhnya..

Prediksi Soal UN SMP/MTs 2012 - Matematika
Kunci Jawaban Soal UN SMP/MTs 2012- Matematika

Prediksi Soal UN SMP/MTs 2012 - Bahasa Indonesia
Kunci Jawaban Soal UN SMP/MTs 2012- Bahasa Indonesia

Prediksi Soal UN SMP/MTs 2012 - Bahasa Inggris
Kunci Jawaban Soal UN SMP/MTs 2012- Bahasa Inggris

Prediksi Soal UN SMP/MTs 2012 - IPA
Kunci Jawaban Soal UN SMP/MTs 2012- IPA

Semoga bermanfaat..

Tags :

Kisi-kisi Ujian Nasional 2012




Jadwal ujian nasional atau UN 2012 telah diumumkan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan telah merilis, Rabu (30/11/2011). Untuk tingkat SMA sederajat akan digelar pada 16-19 April 2012. Sedangkan UN susulan 23-16 April 2012. Untuk jenjang SMP sederajat, UN akan dilaksanakan 23-26 April 2012, dan UN susulan akan berlangsung pada 30- 4 Mei 2012. Adapun untuk jenjang SD sederajat UN akan digelar pada 7-9 Mei 2012, dan UN susulan 14-16 Mei 2012. Pengumuman hasil UN tingkat SMA/MA dan SMK akan diumumkan pada 24 Mei 2012. Tingkat SMP/MTs, SMPLB dan SMALB pada 2 Juni 2012. Sedangkan untuk pengumuman kelulusan UN tingkat SD menjadi kewenangan setiap provinsi.

Selain itu BSNPpun telah mengeluarkan kisi-kisi dan POS untuk UN tahun 2012. Hampir tidak ada perubahan yang signifikan dalam POS tahun ini. Untuk mengetahui lebih jauh silahkan download di web BSNP atau pada link berikut ini: Kisi-kisi UN 2012 untuk SMP/MTs, SMA/MA, SMK, SLB

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes